• GÜZELLİK
    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • Vücut Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik
    • Saç Modelleri
    • El ve Ayak Bakımı
    • Kaş Bakımı
  • MODA
    • Kadın Modası
    • Erkek Modası
    • Tesettür Modası
    • Takı ve Aksesuar
    • Bebek ve Çocuk
    • Ünlülerin Modası
    • Spor Modası
    • İç Çamaşır Modası
    • Moda Haberleri
  • DİYET
    • Diyete Başlarken
    • Meyve Sebze Ağırlıklı
    • Karbonhidrat Ağırlıklı
    • Protein Ağırlıklı
    • Diyet Yemekleri
    • Şok Diyetler
    • Sağlıklı Beslenme
    • Kilo Alma Diyetleri
  • AŞK VE EVLİLİK
    • Gelinlik Modelleri
    • Damatlık Modelleri
    • Gelin Saçı ve Makyajı
    • Düğüne Dair
    • Balayı
    • Evlilik
    • İlişkiler
    • Cinsellik
  • KADINA DAİR
    • Örgü Modelleri
    • Dantel Modelleri
    • El İşi Örgü Dantel
    • Dekorasyon
    • Mobilya
    • Haberler
  • GALERİ
    • Videolar
    • Resim Galeri
    • Marka Grupları
    • Bütün Markalar
    • Ünlüler
  • İLETİŞİM
woman-phone

Protein Ağırlıklı

Kurban Bayramı Diyeti ile Kilo Verebilirsiniz

women-sitting

Elma Sirkesiyle Zayıflama

Prof.Dr. Ahmet Maranki elma sirkesi ile çok hızlı kilo verebileceğimizi söylüyor.

Kilo Vermeye Nerden Başlasam

Kilo vermeye başlamadan hep merak etmişizdir. Zayıflamak isteyenler nerden nasıl ne şekilde diyete başlamışlardır....

brunette

Protein Ağırlıklı

  • Yaz Aylarında Diyete B Planı İle Başlayın
    Sassy Girl | 18 Haziran 2010

    Yaz Aylarında Diyete B Planı İle Başlayın

    Zayıflamada son dakika! Yağlar bedende iyice yerleştiğinde çaresiz kalıyoruz.

  • Sporcular İçin Definisyon Diyeti
    Sassy Girl | 3 Ocak 2010

    Sporcular İçin Definisyon Diyeti

    Hedef: Yağ yakımını hızlandırarak kasların şekilsel görünümünü belirginleştirmek. Günlük kalori: 2000 Kcal Sporcular için önerilen bu diyet bol protein içeriyor ve vücudu fazla yağlardan temizleyerek kasların daha iyi görünmesini ve gelişmesini sağlıyor.

  • Kas Geliştiren Diyet
    Sassy Girl | 3 Ocak 2010

    Kas Geliştiren Diyet

    Hedef: Kas gelişimini hızlandırmak. Günlük kalori: 2500 Kcal Sporla uğraşan, özellikle vücut geliştirmek için sporcuların yapabileceği süper kas geliştiren bu diyet bol protein ve karbonhidrat içeriklidir.

  • Ton Balıklı Zayıflama Diyeti
    Sassy Girl | 25 Aralık 2009

    Ton Balıklı Zayıflama Diyeti

    Hedef: 3 günde 3 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz.

  • Meyve Ağırlıklı Ayırma Şok Diyeti
    Sassy Girl | 23 Aralık 2009

    Meyve Ağırlıklı Ayırma Şok Diyeti

    Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir.

  • Atkins Diyeti
    Sassy Girl | 22 Aralık 2009

    Atkins Diyeti

    Hedef: Haftada 2 kilo Günlük kalori: 1100 Kcal Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet programı. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen bu diyet yağı ve proteini serbest bırakırken şekerli tüm besin maddeleri yasak.

1 2 > >|

Advertisement

POPÜLER

Kadinay.com

  •  
  • |
  • GİZLİLİK BİLDİRİMİ

Copyright © 2015 Cilt Bakımı, Kadın Sağlığı, Güzellik, Moda, Güzellik Sırları, Makyaj, Diyet ve Kadına Dair Herşey, Kadınay Kadınlar Kulübünde..

SON EKLENENLER

  • Parlak Saçlar İçin Bakım Önerileri

  • Gül Kaynak Sağlıklı Zayıflamak İçin 10 Altın Kural

  • Adil Işık Cengiz Abazoğlu 2015 İlkbahar Yaz Koleksiyonu

  • Evlilikte Erkeği Elde Tutmanın Yolları

  • Cilt Sağlığını Etkileyen Faktörler Nelerdir

  • 2015 Yeni Trend Süet Ceketler

  • Michael Kors Bayan Çanta Modelleri 2015

  • Cristiano Ronaldo Biyografisi

  • Murat Cemcir Biyografisi

  • Ahmet Kural Biyografisi

ETİKETLER

Moda Güzellik Cilt Bakımı Kadın Modası Diyet Bikini Modelleri 2013 Modası Kadın Makyaj Gelinlik Modelleri 2013 abiye modelleri tesettür modası 2013 elbise modelleri bikini iç çamaşırı modelleri Saç Bakımı elbise modelleri 2013 ayakkabı modelleri çanta modelleri 2013 yaz modası iç çamaşırı mayo modelleri iç çamaşır modası tesettür giyim moda haberleri Şifalı Bitkiler 2012 modası iç giyim Kış Modası 2013 trendleri